Những tinh dầu tuyệt vời cho ngày hè nóng bức

Với lịch sử phát triển hàng ngàn năm, tinh dầu được mệnh danh là báu vật của thiên nhiên, là tủ thuốc của tự nhiên được phát triển thành phương pháp trị liệu, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp trên toàn thế giới.

Đặc biệt trong những ngày hè nóng bức thì tinh dầu sẽ làm dịu nhẹ mọi thứ xung quanh. Hãy cùng Lavender tìm hiểu 2 loại tinh dầu chiều lòng nhiều người trong mùa hè này nhé!

tinh dầu

Tinh dầu cho ngày hè nóng bức

1. Tinh dầu ngọc lan tây

Tinh dầu ngọc lan tây hay tinh dầu ylang ylang được chiết xuất từ hoa tươi của cây ylang ylang bằng phương pháp chưng cất hơi nước.

tinh dầu

Tin dầu ngọc lan tây cho mùa hè nóng bức

Công dụng của tinh dầu ngọc lan tây:

  • Tăng cường sức khỏe tim mạch

Tinh dầu ngọc lan tây được biết đến với khả năng cải thiện lưu thông tuần hoàn máu và chống viêm.

Để kiểm soát huyết áp cao một cách tự nhiên, bạn có thể thêm 1-2 giọt tinh dầu ngọc lan tây nguyên chất vào trà hoặc nước ấm. Hoặc bạn có thể pha nó với dầu dừa rồi xoa bóp lên vùng ngực trước tim mỗi ngày.

  • Cải thiện tâm trạng

Với khả năng kích thích trực tiếp đến hệ thống khứu giác của não bộ, cũng như tác động trực tiếp đến hạch cảm xúc, vì thế công dụng của hoa Ylang Ylang được sử dụng làm nâng cao tinh thần, chữa trị chứng trầm cảm, giải phóng suy nghĩ tiêu cực, kiềm chế cơn nóng giận.

Ngoài ra, nó còn là liệu pháp giúp bạn có giấc ngủ ngon. Đồng thời mùi thơm của hoa ngọc lan sẽ lan tỏa tạo ra không gian thơm, sạch và xoa dịu căng thẳng, mang lại cảm giác thư thái, giải tỏa được tâm lý, tự tin hơn, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon.

tinh dầu

Tinh dầu ngọc lan tây cho làn da tươi trẻ

  • Chăm sóc da

Một trong những công dụng thường được sử dụng nhất của hoa ngọc lan tây đó chính là chăm sóc da, giúp cho da trở nên trắng sáng, trẻ hóa, ngăn ngừa lão hóa, chống lại các sự phát triển ung thư da, ngăn chặn các khối u ác tính.

  • Cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt

Bạn đang gặp nhiều khó khăn khi phải đối mặt với những triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Bạn muốn khắc phục những triệu chứng như: Đau bụng, căng thẳng, thay đổi tâm trạng, mụn trứng cá mỗi khi kỳ kinh nguyệt đến?

  • Chăm sóc tóc

Tinh dầu ylang ylang cũng được biết đến nhờ khả năng chăm sóc tóc và da đầu tuyệt vời của nó. Nó có thể giúp bạn cải thiện các tình trạng như: tóc yếu, xơ rối, dễ gãy rụng, chấy rận gàu,…

tinh dầu

Sử dụng tinh dầu mỗi ngày tốt cho làn da

Cách sử dụng tinh dầu ngọc lan tây:

  • Khuếch tán

Cho một vài giọt tinh dầu ylang ylang vào máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu rồi bật nó lên mỗi tối. Cách này giúp cải thiện tâm trạng, giảm cảm xúc tiêu cực, kích thích ham muốn tình dục. Bạn có thể kết hợp nó với tinh dầu cam, tinh dầu chanh hoặc tinh bưởi để tăng hiệu quả.

  • Thoa lên da

Trước khi thoa lên da, bạn hãy pha loãng tinh dầu với dầu dẫn (hay được dùng nhất là dầu dừa) với tỷ lệ 1:1. Những vùng da hay được sử dụng là: Da mặt, vùng bụng dưới, vùng cổ, sau gáy và trước ngực. Khi massage bạn có thể kết hợp với tinh dầu gỗ đàn hương.

  • Uống

Bạn có thể sử dụng tinh dầu ngọc lan tây bằng cách thêm từ 1-2 giọt tinh dầu vào sinh tố, mật ong, trà hoặc nước ấm rồi uống.

2. Tinh dầu từ vỏ cam

Cam một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Trời nóng bức chỉ cần một ly nước cam tươi mát kết hợp với tinh dầu cam thì mọi thứ đều trở nên dịu nhẹ.

tinh dầu

Tinh dầu từ vỏ cam

Tác dụng của tinh dầu cam:

  • Tăng cường khả năng miễn dịch

Limonene (Bản chất là monoterpene monocyclic) một trong số những thành phần chính của tinh dầu cam có khả năng chống lại quá trình stress oxy hóa một cách rất mạnh mẽ. Từ đó nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta.

  • Chất kháng khuẩn tự nhiên

Tinh dầu được chiết xuất từ trái cây họ cam quýt đã được chứng minh khả năng kháng khuẩn rất tốt.

  • Hạ huyết áp

Tinh dầu cam được coi là một trong số những phương thuốc tự nhiên giúp hạ huyết áp tự nhiên. Ngoài ra nó còn có khả năng cải thiện lưu thông tuần hoàn máu.

  • Chống viêm

Khả năng chống viêm của tinh dầu cam đã được nghiên cứu trên các tình trạng phổ biến như: Nhiễm trùng, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Trên thực tế những loại tinh dầu có hiệu quả nhất trong việc chống viêm bao gồm: Tinh dầu chanh, cam, bạch đàn.

  • Giảm đau

Nhờ khả năng chống viêm, giảm nề nên tinh dầu cam là một bài thuốc tự nhiên cho việc giảm đau. Đặc biệt là khi bạn đang bị đau cơ, đau xương và khớp nó tỏ ra rất hiệu quả.

tinh dầu

Tinh dầu cam giúp thư giãn

  • Giảm căng thẳng, an thần

Tinh dầu cam đã được chứng minh là có khả năng nâng cao tinh thần, thư giãn, chống trầm cảm, lo âu rất hiệu quả và an toàn.

  • Chăm sóc da

Bên cạnh tác dụng chống lão hóa, tăng sản xuất Collagen tinh dầu cam còn giúp bạn ngăn ngừa mụn trứng cá. Có được tác dụng này chính là nhờ khả năng chống viêm, kháng khuẩn của nó.

  • Chất tẩy rửa và làm sạch tự nhiên

Tinh dầu cam khi pha loãng với nước tinh khiết và cho vào bình xịt có thể trở thành một chất tẩy rửa tự nhiên hiệu quả và an toàn.

Nó giúp bạn tẩy sạch các vết bẩn trong nhà bếp, mặt bàn, đồ dùng trong gia đình. Đồng thời nó còn đem lại hương thơm tươi mát, dễ chịu cho không khí trong nhà bạn.

tinh dầu

Không gian thêm tinh khiết với tinh dầu cam

Cách sử dụng tinh dầu cam:

  • Khuếch tán

Cho vài giọt tinh dầu cam vào đèn hoặc khuếch tán tinh dầu rồi bật nó lên và tận hưởng không khí tươi mát, thơm mùi cam thôi nào!

  • Hít

Cách này hiệu quả để giảm căng thẳng, an thần, điều trị rối loạn giấc ngủ. Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn chỉ việc mở nắp lọ tinh dầu để cách mũi tầm vài cm rồi hít vào một hơi thật sâu.

tinh dầu

Khuếch tán – phương pháp sử dụng tinh dầu phổ biến

  • Xoa bóp lên vùng cơ, khớp, xương bị đau

Pha vài giọt tinh dầu cam với dầu dừa rồi xoa bóp lên vùng bị đau sẽ giúp bạn xoa dịu cơn đau nhức một cách nhanh chóng, hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu bởi hương thơm nhẹ nhàng, tươi mát của loại tinh dầu này.

  • Trị mụn trứng cá

Kết hợp tinh dầu cam với tinh dầu phong lữ hoặc tinh dầu quế để tăng hiệu quả điều trị mụn trứng cá.

Chúng tôi gói gọn những điều tốt đẹp thành những món quà. Mùa hè này, cái nóng sẽ vơi đi bằng sự dịu nhẹ của tinh dầu cam và tinh dầu ngọc lan tây. Đây cũng chính là món quà vô cùng ý nghĩa mà thế giới Lavender muốn dành tặng bạn trọng những tháng hè sắp tới. Còn chần chừ gì nữa, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để sở hữu những lọ tinh dầu tuyệt vời này bạn nhé!