Trà hoa cúc – thức uống tuyệt vời dành cho sức khỏe phái đẹp

Hoa cúc không chỉ là loài hoa nhỏ nhắn, xinh xắn giúp trang trí cho không gian sống trở nên sinh động hơn, mà còn được sử dụng như một loại thức uống đầy tinh tế với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phái đẹp.

Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên trước những công dụng thần kỳ của trà hoa cúc đấy, hãy xem đó là gì nhé!

trà hoa cúc

Trà hoa cúc – thức uống tuyệt vời dành cho sức khỏe phái đẹp

Trà hoa cúc là gì?

Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc có thành phần chính từ hoa cúc khô. Theo nhiều nghiên cứu, hoa cúc dùng làm trà có tên khoa học là Chrysanthemum Indicum, họ Asteraceae, có vị đắng, cay, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh.

Hiện nay, hoa cúc có tới khoảng 13.000 loại khác nhau. Tuy nhiên, loại hoa dùng để làm trà hoa cúc chỉ có một vài loại như hoa cúc trắng, hoặc vàng, loại bông nhỏ được hái vào mùa thu khi hoa mới nở. Sau khi hái về hoa được rửa sạch bụi bẩn sau đó để vào chỗ lạnh cho héo khô hoặc sấy khô.

Trà hoa cúc là một loại trà thơm, hương vị thanh khiết, được xem là một loại thức uống đầy thanh tao, thi vị trong văn hóa uống trà từ xưa đến nay của người Việt Nam.

trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc có thành phần chính từ hoa cúc khô

Những công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc đối với phái đẹp

  • Ngừa ung thư

Nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện chất tự nhiên apigenin có trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Đây là chất đã được chứng minh chống lại các tế bào ung thư, đặc biệt là các tế bào vú, đường tiêu hóa, da, tuyến tiền liệt và tử cung.

Ngoài ra, trà hoa cúc cũng đặc biệt hữu ích với những chị em làm việc văn phòng, tiếp xúc nhiều với máy tính, ít di chuyển, ăn uống không đủ chất.

trà hoa cúc

Trà hoa cúc cực kỳ hữu ích đối với chị em làm việc văn phòng

  • Trị mất ngủ, hạ huyết áp

Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc ngủ tự nhiên tốt nhất cho phái đẹp. Bởi theo các nghiên cứu hiện đại cho thấy hoa cúc có thể giúp kháng khuẩn, kháng siêu vi gây cảm cúm, làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, làm dịu căng thẳng thần kinh và giúp bạn ngủ ngon giấc mà không bị trằn trọc.

trà hoa cúc

Trà hoa cúc, liều thuốc ngủ tự nhiên tốt nhất cho phái đẹp

  • Cải thiện sức khỏe đôi mắt

So với các trà loại thảo dược khác, trà hoa cúc đem lại nhiều lợi ích cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn, bao gồm tác dụng cải thiện thị lực đối với những người mắt mờ, tầm nhìn yếu. Nếu mắt hay bị đau, khô hoặc đỏ do đọc sách hoặc làm việc với máy tính trong một khoảng thời gian dài, trà hoa cúc chính là lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

trà hoa cúc

Trà hoa cúc đem lại nhiều lợi ích cho “cửa sổ tâm hồn”

  • Tiêu độc, nhuận gan

Những set trà hoa cúc kết hợp với hoa kim ngân và bồ công anh là một bài thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa và viêm gan cấp tính. Bạn cũng có thể dùng hoa cúc kết hợp với nấm phục linh để giúp sắc mặt tươi tắn hơn với làn da sáng mịn, tăng tuổi thọ.

trà hoa cúc

Làn da tươi tắn sáng mịn khi uống trà hoa cúc mỗi ngày

  • Chữa đau kinh nguyệt

Thứ nước trà thơm làm từ hoa cúc này còn có tác dụng phòng cảm và loại bỏ các cơn đau thắt do kinh nguyệt gây ra. Các nhà nghiên cứu Anh tuyên bố, uống 5 chén trà hoa cúc mỗi ngày, trong vòng nửa tháng đủ để tăng hàm lượng hóa chất trong nước tiểu giúp giảm co thắt cơ và chống viêm nhiễm.

Ngoài ra, có thể dùng dầu chiết xuất từ hoa cúc bôi vào bụng dưới để chữa đau bụng kinh. Tuy nhiên, các bà mẹ mang bầu nên cẩn thận bởi nó có thể tác động tới thai nhi.

trà hoa cúc

Trà hoa cúc làm dịu các cơn đau bụng kinh khó chịu trong ngày “đèn đỏ”

Thời điểm thích hợp để uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe phái đẹp, tuy nhiên để mang lại hiệu quả tốt nhất, các chị em nên uống trà vào đúng thời điểm.

trà hoa cúc

Dùng trà hoa cúc đúng thời điểm sẽ tốt cho sức khỏe

Thời điểm thích hợp nhất để uống trà là khi vừa thức dậy, sau bữa ăn ít nhất 30 phút và trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút.

Ngoài ra, trong nhiều trường hợp, các dược sĩ đông y khuyên mọi người nên thường xuyên sử dụng trà hoa cúc thay thế các loại giải khát khác, chẳng hạn như:

– Sau khi vận động, ra mồ hôi: Mồ hôi ra nhiều sẽ khiến bạn mất đi một lượng nước đáng kể và có cảm giác choáng, mệt mỏi. Trà là cách tốt nhất để cấp nước cho cơ thể, giảm nồng độ của máu, giảm sự đau nhói của các bắp thịt do vận động quá mức.

Sau khi ăn nhiều dầu mỡ: Thông thường cơ thể cần tới 4 tiếng đồng hồ để tiêu hóa các thực phẩm giàu mỡ. Lúc này trà là trợ thủ đắc lực giúp bạn tiêu hóa nhanh hơn, chống cảm giác ngán ngấy và đầy bụng.

Sau khi ăn mặn: Ăn mặn làm lượng muối trong cơ thể tăng cao, bạn cần uống trà để trung hòa cơ thể và nhanh chóng bài tiết lượng muối dư thừa. Việc này còn được chứng minh là góp phần giảm nguy cơ ung thư đấy!

trà hoa cúc

Sức khỏe sẽ chuyển biến tích cực khi uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc một loài thảo dược quý có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe chị em phụ nữ. Mỗi ngày nhấm nháp vài tách trà hoa cúc là một trong những cách tốt nhất giúp phái đẹp thư giãn, an thần, hết lo lắng và đem lại cảm giác yên bình. Lựa chọn những set trà hoa để dành tặng cho những người phụ nữ thân yêu cũng chính là cách bạn quan tâm và yêu thương họ đấy nhé!