Vì sao tinh dầu oải hương được xem là thần dược trong chữa bệnh mất ngủ?

 

Hương thơm thảo mộc dịu nhẹ của tinh dầu oải hương nổi tiếng với công dụng chữa trị các vấn đề về suy nhược thần kinh, trầm cảm và mất ngủ. Đây là loại tinh dầu thường được đốt trong các spa thư giãn, và là liệu pháp chữa trị mất ngủ hiệu quả. Cùng Thế giới Lavender tìm hiểu về cơ sở khoa học của loại thảo dược thần kỳ này nhé!

tinh dầu oải hương

Tinh dầu Lavender – thần dược cho sức khỏe tinh thần

Loại thảo dược được trọng dụng từ ngàn xưa

Theo các văn kiện cổ, tinh dầu Lavender đã được sử dụng cho mục đích y tế và tôn giáo trong suốt 2.500 năm qua. Từ thời trung cổ, oải hương đã là một cây thuốc nổi tiếng. Chúng được người Ai Cập sử dụng để ướp xác và làm nước hoa. Tương tự, người La Mã cũng dùng loại hoa này để tắm, nấu ăn và làm sạch không khí. Các công dụng này của hoa oải hương vẫn được lưu truyền đến hôm nay.

Sau này, vào năm 1620, hoa oải hương được mang đến Tân Thế Giới (tên gọi chỉ Châu Mỹ vào thế kỷ đó) bởi người Pilgrims. Sau đó 20 năm, nhà thảo dược học John Parkinson đã công nhận oải hương là loài cây đặc biệt có thể chữa được phần lớn cơn đau đầu và đau não.

tinh dầu oải hương

Tinh dầu Lavender đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trước

Các nghiên cứu về tác dụng của hoa Lavender lên não bộ

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng của hoa Lavender đối với việc ức chế âu lo, làm giãn dây thần kinh và làm dịu căng thẳng não bộ. Tại Trung Quốc, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cơ thể có khả năng sản xuất ra 3 loại chất chống oxy hóa mạnh nhất là glutathione, catalase, và SOD chỉ trong vòng 22 giờ sau khi sử dụng tinh dầu oải hương.

Mới đây tại Đại học Wesleyans, một nghiên cứu khảo sát chu kỳ ngủ của những các tình nguyện viên sử dụng tinh dầu Lavender cho thấy, mùi hương này giúp tăng chất lượng giấc ngủ lên đến 20%. Kết quả tương tự cũng được khẳng định bởi các nhà khoa học Rumani.

Công dụng thần kỳ của tinh dầu Lavender đối với sức khỏe

Theo sách Dược Thảo Toàn Thư – NXB Tổng Hợp TP – HCM, dầu oải hương có tác dụng khử trùng, kháng khuẩn, giảm đau và giảm kích thích thần kinh rõ rệt. Chúng còn có tác dụng c làm giảm sự mất ngủ, kích thích, đau đầu và chứng đau nửa đầu và giảm suy nhược cơ thể.

Dùng một vài giọt tinh dầu Lavender mát xa nhẹ lên thái dương làm giảm đau đầu, cho 5 giọt vào nước tắm ban đêm giảm căng cơ, làm dịu hệ thống thần kinh và giúp ngủ ngon.

tinh dầu oải hương

Khi mất ngủ, bạn hãy nghĩ ngay đến tinh dầu Lavender

Lavender còn là một loại thảo dược có tác dụng làm dịu chứng khó tiêu, đau bụng, đầy hơi, các bệnh về hen suyễn. Không chỉ tinh dầu mà hoa Lavender còn có tác dụng khử trùng, kháng khuẩn, làm dịu thần kinh, giảm căng cơ, đau quặng và đầy hơi.

Vì những công dụng thần kỳ cho sức khỏe đó mà giá trị của Lavender đã vượt ngoài biên giới nước Pháp và được đón nhận rộng rãi trên toàn thế giới. Nếu bạn đang cần tìm tinh dầu Lavender tinh khiết, được chưng cất tự nhiên từ nước Pháp và nhập khẩu chính hãng về Việt Nam thì hãy tìm đến Thế giới Lavender, số 246/8 Võ Văn Tần, P.5, Q.3 nhé! Chúng tôi là địa chỉ chuyên các sản phẩm về Lavender nhập khẩu chính hãng từ Pháp, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.